用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。按照原来的蒸南造型放入盘子里 。蜂蜜、蜜汁

　　3 、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁

　　2、蒸南

　　5、蜜汁

原料 ：

　　南瓜 、蒸南

做法：

　　1、蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，切下一块。蒸南橄榄油。蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。西兰花 、放入锅里蒸熟 。

　　4  、把西蓝花围边即成 。

　　6 、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。